处暑养生需要注意些什么 处暑吃什么 处暑养生需要注意些什么饮食上宜多吃咸味食物如荸荠、沙葛、粉葛等。想去秋燥必须养阴，而养阴的重点在于留住水分。除了多吃平润的食物外，水分的摄取也不可少。处暑吃什么秋天要多吃些滋阴润燥的食物，避免燥邪伤害。处暑... 2024-12-24 4
